1. Ce este DHA?
Numele științific alPudră de DHAeste „acidul docosahexaenoic”, care este un acid gras polinesaturat cu 6 legături duble, aparținând unui tip de acid gras omega-3. Mai simplu spus, este un fel de grăsime, dar corpul uman este aproape imposibil de sintetizat, în diverse studii, cel mai mare raport de conversie este mai mic de 1,5%, iar cel mai scăzut nici măcar nu poate fi găsit.
Datorită celei mai mari caracteristici a moleculei DHA în structura sa spațială, are un lanț lung de carbon și multe legături duble, care pot fi folosite pentru a produce tot felul de materii prime „membranare” din organism, cum ar fi membranele celulelor neuronale, sinaptice. vezicule în neuroni și retină etc. Prin urmare, DHA are o relație strânsă cu dezvoltarea nervului creierului și a vederii, iar lipsa cărora va afecta dezvoltarea organelor. Dacă DHA este deficitar, acesta va afecta dezvoltarea organelor și va produce o serie de efecte negative, cum ar fi afectarea activității normale a sistemului nervos, a funcției de memorie și chiar a stării mentale.
Pur și simplu pune:
Deoarece caracteristicile sale structurale sunt motivul pentru care devine atât de important, caracteristicile sintetice ale DHA determină că are nevoie de suplimente suplimentare.
2. Care este utilizarea pudrei de DHA?
Cercetarea DHA din acizi grași polinesaturați să spun.
De la începutul secolului al XX-lea, incidența bolilor cardiovasculare în Europa și Statele Unite este ciudat de mare, ceea ce poate avea foarte mult de-a face cu structura grăsimii din dietă. 1956 a inițiat un studiu global al bolilor, care a constatat că eschimosii au ingerat un număr mare de lipide marine după ce corpul acestei populații conține un număr mare de acizi grași polinesaturați omega-3 ar trebui să fie corelați cu consumul lor pe termen lung de pești marini și alte animale marine.
Acizii grași polinesaturați Omega-3 sunt o familie mare, sunt DHA și EPA: rolul principal al EPA este antiinflamator și hipolipemiant; DHA este un nutrient important care poate ajuta la dezvoltarea creierului bebelușului, dar acesta și fosfolipidele nu numai că formează „coaja” celulelor creierului (membrana celulară), dar și promovează creșterea proeminențelor neuronale. DHA este, de asemenea, o componentă a retinei, care promovează creșterea celulelor retiniene.
Deci, dacă doriți ca copilul să fie „mai inteligent” și să aibă o memorie mai bună, consumul de alimente bogate în acizi grași omega-3 (DHA) poate fi de ajutor.
◆Pentru sugari și copii mici:
De exemplu, un raport publicat în 2000 de Societatea Americană pentru Nutriție Clinică a constatat că deficitul de DHA era frecvent la copiii cu „ADHD. Procentul de acizi grași omega-3, inclusiv DHA, în fosfolipidele plasmatice și globulele roșii a fost semnificativ mai scăzut la adulții cu ADHD decât la martori.
Dar nu înseamnă că DHA va atenua ADHD. Este un caz de logica „dacă lipsește, este acolo” mai degrabă decât „dacă este suplimentat, nu există”, așa că este important să fie clar despre asta.
În 1992, un studiu privind concentrația de acizi grași în țesutul cerebral al sugarilor morți a constatat că concentrația de DHA în țesutul creierului a crescut liniar de la sfârșitul sarcinii până la vârsta de 2 ani, care este perioada critică pentru dezvoltarea rapidă a sistemului nervos central al sugarilor fetali. , sugerând că DHA poate avea o semnificație importantă pentru dezvoltarea funcției neuronale a sugarilor fetali.
3. De ce trebuie să iau suplimente suplimentare?
Deoarece obiceiurile alimentare diferite vor duce la aporturi diferite, un studiu alimentar a constatat că aportul mediu de DHA la femeile însărcinate chineze este de 11,83 ~ 55,30 mg/zi, iar aportul în zonele interioare este semnificativ mai mic decât cel din râuri, lacuri și zonele de coastă. . Un articol de continuare va spune că femeile însărcinate au nevoie de 200 mg DHA pe zi.
Un studiu asupra compoziției de acizi grași a laptelui matur în 2011 a sugerat că conținutul de DHA la 100 g de acizi grași din laptele matern de pe coastă, lacurile fluviale și interiorul zonele au fost de 0,47 g, 0,4 lg și, respectiv, 0,24 g, iar zonele interioare au fost semnificativ mai mici decât râurile și lacurile și zonele de coastă. Se poate observa că nivelul de aport de DHA și conținutul de DHA din laptele matern în China prezintă diferențe regionale evidente.
Din studiu, se indică faptul că aportul zilnic de DHA atât al mamelor însărcinate care alăptează, cât și al sugarilor nu este suficient pentru a le satisface nevoile zilnice.
Conform recomandărilor experților noștri, Comitetul de experți FAO și Comitetul de experți al Societății Internaționale de Medicină Perinatală, aportul zilnic de DHA pentru femeile însărcinate și mamele care alăptează nu este suficient pentru a satisface nevoile lor zilnice:
Doza zilnică de DHA pentru femeile însărcinate și mamele care alăptează nu trebuie să fie mai mică de 200 mg.
Doza zilnică de DHA pentru sugari și copii mici nu trebuie să fie mai mică de 100 mg.
Ca unul dintre cei mai profesionistiPudră de DHAproducători și furnizori din China, Qyherb este prezentat în servicii bune și prețuri competitive. Dacă doriți să cumpărați cu ridicata, vă rugăm să ne contactați lainfo@dnbiology.com.